半熟ババァ-雲の彼方に?-庶民の日常記

双子育児中の邪悪なワーキングマザー。湘南茅ヶ崎在住(ただし北側)。節約しながら教育費をためたい。

危険サインを即座に封じ込める~耳鳴り編~

時短勤務申請や
残業完全ゼロ宣言を
しなかった自分が悪いのですが、
仕事が忙しくて早く上がれない。

あーんど、
子どもらが小学生になって、やること増えすぎて。

いやはや。

どうにもいかんですなー。

忙しすぎると、ストレス過多警報がいろいろ出てくるじゃないですか。

人それぞれ、バリエーション豊富なストレス警報があるかと思うのですが、気をつけなきゃいけませんね。

今日は耳鳴りが出始めたので、前回の反省を生かして、
「耳鳴りよ、おさまりたまへ!!!」
と、頑張りました!

すぐに深呼吸。
すぐに柑橘のエッセンシャルオイルをかぐ。

結果、危険サインを即座に封じ込めることに成功。
イエーイ!

そもそも危険サインは出してはいけないものなのですけれど、封じ込められるならそれに越したことはないです。

前回は出張中かつ会議中に耳鳴りを発症してしまい、その場で対処できませんでした。
結果、良くないことになったので、反省しております。

みなさまも、
「これアカン、アカン!」
となったら、深呼吸&エッセンシャルオイル、お試しください。

私が「柑橘(オレンジやグレープフルーツ)」とのたもうているのは、好みの問題なので、皆さま「これや!」というものをおチョイスあそばせ。

 

こんなもので収まってくれれば、その後の医療費に比べりゃ安いもんですッ!

※危険サインが出るような生活は、改めましょう。

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