半熟ババァ-雲の彼方に?-庶民の日常記

双子育児中の邪悪なワーキングマザー。湘南茅ヶ崎在住(ただし北側)。節約しながら教育費をためたい。

2020-04-08から1日間の記事一覧

スタンフォードのストレスを力に変える教科書

「スタンフォードのストレスを力に変える教科書 [ ケリー・マクゴニガル ]」という本がありまして。 (昨年12月に図書館で借りた) ストレスの話題になると、思い出すのがマトリックス (1作目)での一節。 「人間には、適度なストレスを与えることが大事。 遊…