腹筋という魅力的なものがあります。 昨年後半に「腹筋トレーニングしたいな」などと考えましたが、尻と腿がそれどころじゃないので、まずは死にそうな体組織から救済に向かいます。よしんばトリアージ。 2021年はヒップアップに励みます。 腹筋。自分の体で…