ドゥーモー、スポーツの秋、みなさんお元気でしょうか？ 私め、いわゆる清涼飲料水を飲まずに、茶だけ飲んでおります。駄菓子菓子、それでも太ります。40代の代謝とは、生存しているだけで太るレベルのモノ。 でねでね。運動チャレンジ、頑張ってるんですよ…