イエーイ、みんなー！
足腰衰えてるか～～～い！？
＼MOCHI-RON-DA-YOOOOOOOO!／
ということで、高齢出産だから、子どもが小さくても足腰の衰えを感じていますなう。
やーばい、やばい、ロコモティブシンドローム
ロコモは本来、年寄りの体の衰えに使われる言葉ですが、高齢経産婦とて無縁ではな～い。
これはイカン。
そう思い、「会社で、モモを高く上げて、階段を昇る」という地味な方法を実践してみましたが、姿が怪しすぎるのと、ッターン！ッターン！って足音がうるさすぎるので、1日で辞めました。
んで、結局のところ、
・先日ご報告しました「子どものペースでゆっくり自転車」
・スクワット5回
程度しか、運動はしていません…。
自転車通勤まで、あと2年。
それまで、足腰がこれ以上おとろえないよう、頑張りたいです(>_<)
理想。
駄菓子菓～子。
なんと、体力の衰えを感じていない同世代経産婦もいるのです！
リアル交友関係で、
「体力？昔と変わらないな」
という友人がいたので、聞きましたよ。
なんでなんで、おしえてー！
「昔から運動してないから、運動を辞めた人のように衰えを感じはしない」
はうっΣ（￣ロ￣）
それは、盲点です。
運動していない人は、運動していない人なりに、なだらかに加齢で衰えていくのみだと。
一方で、中途半端にハシャギ回っていたババア（私）は、急激な衰えを感じております！
ひーーーん。
中途半端にハシャギ回っていたみんな、なんとか挽回しようぜ！
(T-T)
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