「朝早く起きて時間を確保する」
という行為は、基本、ヒマじゃないとできない。
と自分に言い聞かせています。
つまり、
「ヒマじゃないんだから、無理すんな」
ってことです。
「早起き」っていうとなんかさわやか～な雰囲気ありますけど、実際はアレです。
睡眠時間を削る。
早起き＝睡眠時間を削る、です。
先日の女子会でも、
「やること多すぎて、もう睡眠時間削るしかないわけー？」
「それダメなパターンだよ！命削ってるもん」
という会話が活発でした。
基本ね、みんな、多忙。
ワーママ、多忙。
ヒマなワーママなんて、いません。
私の周りで聞いても、暇なワーママなど皆無。
「世間でいうほどは忙しくない」
というソフトワーママもいないし。
…ソフトワーママ、いねえな。
VERY(ヴェリィ) 
もう、全員が
「超！絶！忙しい!!!!」
です。
私も、「朝早く起きて時間を確保する」→「早朝出勤」をしていますが、ダメですね。
健康に悪いです。
忙しい人間は、それだけ疲れているので、気を付けないと。
睡眠時間も、何時間だとかこだわらずに、取れるだけ取ったほうがいいと思うの。
子どもがいよいよ小学生。
ということで、生活パターンが少々変わって、命削りをスタートしました(爆)。
さっそく「やめたほうがいいかも」と思っております(爆)。
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