実施中の運動。
・ラジオ体操
・自転車（通勤）
・筋トレ
駄菓子菓子。
老化スピードを補えておらず、日に日に弱っています(爆)。
うえーーーん。
骨折しやすいし、すぐにゼイゼイドキンコするし、これは本格的にダメ人間です。
よって、強制的な運動習慣を持つべきではないかと考えているのですが…
子持ちの前提として、
「やりたいことを自分勝手にやっちゃったらネグレクトだからダメじゃん」
というものがあります。
んで、検討すること数か月。
できる範囲の運動習慣は、結局、実施中の3つだけ。
なかった。
できそうな…家庭とか金銭を犠牲にせずにできそうなものが、見つけられなかった(爆)。
しょっぱいね！
もっと、強制的かつ運動強度がもうちょっとあるやつにしたいです。
さーて、そうめんのおいしい季節だ。
このままでは今年食べる分の麺カロリーを消費できずに、どんどん肥えてしまう。
本当に手はないのか、もうちょっと考えよう！
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今週のお題「そうめん」
