「夢を実現するためには、周りに宣言しよう」
ってよく言うじゃないですか。
ちょっと付き合ってくださいよ。
これが目標（アルティメイト）のボディです。
…さすがに、志が高すぎるでしょうか。
アマゾネス☆ポケット編集部の影響です。
もうちょっとハードルを下げましょう。
筋トレをしていたのですが、やめてしまいました。
だいたい、何かを頑張ろうとすると、1ヶ月〜3ヶ月くらいでやめてしまいます。
三日坊主ではないのです。
「ええー、1ヶ月坊主なんて珍しい」
と言われるんですが…
1〜3ヶ月くらい努力したら、何らかの効果は出るじゃないですか。
その効果が「努力に対して少ないなぁ」と思ったら、やめたくなりません？？
私はそれで筋トレ（と食事制限）をやめました。
筋トレと食事制限をしない場合でも、「ごく一般的な40代女性のたたずまい」なんですよ。
リアル知り合いならおわかりいただけると思いますが、ぜんぜんフツーのボディです。
「若い頃みたいに」とか「マッスルに」なんて目標を持たなければ、このまま何も考えずに生きていていけます。
チクショー、チクショー。
「デブだから痩せたい」のではないのです。こういうマッソーなボディを夢に描いているのです。
はあぁぁぁ〜〜〜〜
食事制限がダルいなぁ〜〜〜〜〜 ←コレ！
筋トレだけやってもこのボディにはなれないんですが、とりあえず筋トレ復活します。
ロコモティブシンドロームになっちゃうんで…。
スイッチのfitボクシングがやはりイイという話を聞きましたが、人生で一番高いダイエットグッズにしてはいけないので、まだ買いません。
