ガンタン以降も休みねえ、キエェェェーイ！！
「目標は宣言すると達成できる」の理由
諸説ありますが、私にとっては
- やると言ったからにはやらねばならぬ（やめてはならぬ）気持ちになる
- 書いておくと自分の中でも自動的に優先度が上がる
です。
書くのは超おすすめですね！
人に見せなくてもよくって、書くだけでも自動的に優先度が上がってきます。
なので、毎年元旦に「一年の計」をやって、定期的に見直しております。
人の目標を見たいときにおすすめなのが、テニスの杉山愛さん。
“ウィッシュリスト”と呼んで、本で公開されています。
※レビューが低評価なんですが、これは配送のことで悪評価が入っています。
私の2023年の目標は…
- 社会人学生を卒業する
- やったこととこれからやることをまとめる
- 息抜き・趣味で楽しむ時間を確保する
- 相変わらず絵が下手なので、集中訓練したい
- 健康に気をつける（心肺機能、筋肉、そしてお通じ）
お通じについてはマグネシウム系がオススメ。
「飲む」ということを忘れさえしなければ、比較的いい感じにコントロールできます。
これじゃなくてもマグネシウム系ならソフトに効いてくれるので、お近くのドラッグストアでどうぞ。
分量を調節すれば、5才児から飲めます。
ちなみに、新ビオフェルミンS細粒なら3ヶ月の赤ちゃんから対応です。
効きはマイルドなので、ガッチゴチの大人は期待しないでください。
お通じ、大事ですよ！
特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」
