私は雑記（当該コレ）と読書のブログをもっています。
どちらも、自分のライフログ-日記-として習慣になりました。
雑記ブログは、話してスッキリと似た効果で、「書いてスッキリ」です。
打ちっぱなしの感覚。
内容は、家族のこと／買ったもの／捨てたもの／やったこと／行ったお店など、ジャンルなんでも。
健康管理だったら、体調不良から運動習慣まで、気になったことをupしちゃいます。
あとから記事で思い出を振り返ると、しみじみしますね。
育児話題なら「子がこのくらいの年齢のときは、こんなことが大変だったんだな〜」と、感慨深いです。
成功も失敗も両方書いておくと、日常生活のPDCAも回しやすくなります。
直近の失敗だと
「エクササイズを始めても、食えば容赦なく太る」
というのがあるのですが、こうやってブログに記録したので反省効果が期待できます。
読書ブログは、つけると自分の身になりますぞ。
記憶に関して「勉強の内容は復習で定着する」という話をよく聞きますが、読書もそうですね。
読んだ本をブログに記録すると、内容を反芻することになりますので、1回読むだけよりもずっと頭の中に残ります。
あまり凝った内容にすると続かないので、自分である程度テンプレートを決めておいて簡単に。
- タイトル、作者名
- この本はどんな本か（一言で要約）
- どうしてこの本を手にとったのか
- 一番役に立った内容はなにか
- その他、良かったこと・イマイチだったこと
本は図書館で借りることが多いので、「もう一度借りたい！」というナイスな本についてもその旨書いておくと、タイトルを探すのにとても便利です。
twitterで記録した時期もありましたが、文字数が少なく消化不良になってしまいました。
ブログくらいのボリュームでまとめておくのが性に合っていますね。
人様のブログからはさまざまな生活の知恵をいただいています。
特に、各種ハンドメイドの知識にはお世話になっています。
100円ショップで買える材料の活用方法から、プロフェッショナルおすすめの道具・技法まで。
これもやはり、SNSでは得られない情報量が欲しくて、個人ブログに行き着くことが多いですね。
twitterやInstagramもいいですが、やっぱりブログで公開してもらえると嬉しいです。
特技の話に限らず、ご本人にとっては「なんてことはない日常の話題」でも、読者はほっこりさせていただいています。
今週のお題「手づくり」
