ダサいワーママは疲れた顔をしている 半熟ババァ-雲の彼方に?-

フルタイム&実家の協力ナシで双子育児の保育園を乗り切った。子が小学生になり転職。湘南茅ヶ崎在住

ダイエットおやつと体重の変化

昨年から、炊飯器でサツマイモをふかしています。

私は玄米炊飯モードで調理するのが一番好きです。
ネッチョリ派は、おためしあれ!

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おいしい、とてもおいしい。
「駅ビルの豪華絢爛ケーキを食べたい欲」をしずめるのに、活躍しています。

こういうのに打ち勝つ精神を、持ちたいよね!!!

色気づいたケーキなら、1個400kcal!

サツマイモなら、1本150kcal!!

我はイモ!
子どものおやつもイモッ!
コスパにおいてもなお強し!

 

さてさて。

ここしばらく、よ〜く太っておりました。

原因は、コロナによる外出自粛で間違いないでしょう!

産後数年間はあまり変化がなかったんですけどねぇ…
コロナ社会で、びっくりするほど筋力が低下しました。

そして、脂肪をくれた。
いらねーっつーの。

コロナ社会やばいよ、コロナ・ザ・ワールド。
確実に、人体から筋肉を奪っている。

私は体力測定試験で、本当に、本当〜〜〜〜〜にッ、身にしみました。
(フィットネス)

全国民、やったほうがいいですよ、体力測定試験。
何もしてなかった人間のダメさ加減が、よくわかる。

ウォーリー」に出てきた、運動しなくなった人類の末路的ディストピアが、すぐそこに。

 

12月から挽回に励んでいるので、じわりじわりと効果が出ています。
アベレージ2kgくらい減りましたね。

とはいえ、元通りにはまだまだ遠いので、引き続きがんばります。

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今週のお題「試験の思い出」

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