半熟ババァ-雲の彼方に?-庶民の日常記

双子育児中の邪悪なワーキングマザー。湘南茅ヶ崎在住(ただし北側)。節約しながら教育費をためたい。

マッハ足指グッパーという末端冷え症対策

マッハ足指グッパー。

なんかもう説明不要、すべてが字面に現れているッ!

末端冷え症対策の動作です。
足がおかしくなりそうですが、効きます。

末端が冷たすぎて背に腹が代えられない状態なので、外にいるときは靴脱いでやっております。
在宅だと、やりやすくていいですね!

思うに、足指のグーパー運動ができないような靴を履いて生きていかなければならないこと自体が、冷え症を生み出しているんじゃないかな。

なんでしょうね…
足指の窮屈な靴ほどもてはやされ、

足指の自由そうな靴ほど蔑視される。

大人の女は大変だー。
令和になっても、靴は苦痛の連続。

冷え症だけじゃなく、タコとか巻き爪とか、つま先の窮屈な靴には良くないことがたくさんあるんですけどねぇ…
それでも、健康的でダサい靴を着用すると精神的ダメージを受けます

なんでこんな気持ちになってしまうんだろう。

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今週のお題「大人になったなと感じるとき」

冷えに効く食材、私的ぶっちぎりNo.1は甘酒

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寒いよ。

ということで、体を温めるためのあがきシリーズ。

何とかしたくて食材で試行錯誤しましたが、一番効いているのは甘酒ですね。

日本のセントバーナードは、THERMOSに入れた甘酒を括り付けて救助活動したらいいんじゃないでしょうか?
そんくらいおススメです。
個人的には、ショウガより効きます。

 

甘酒は、酒かすをスーパーで買ってきちょります。
こういう形状の物体ね。

んでね、これ大事なんだけど、袋の裏側に書いてあるような作り方は、しません。
すごいめんどくさいじゃん。

もうね、酒かすを適当な塊でマグカップに突っ込んで、熱湯注いで、スプーンでグシグシやりながら飲むだけで十分です。

砂糖?
入れません。
私は「作る卵焼きしょっぱい派」だからです。
「作る卵焼き甘い派」の方は、お砂糖お好みでどうぞ。

砂糖なしの甘酒は子どもに人気がないので、子どもに飲まれなくて済みますし。
ゲヘヘ。

甘酒で一時的に熱を入れたら、その隙に防寒をします。
ええ、甘酒の効果は一時的なものですから(´ー`)

それでもね、ないよりは断然マシ!
酒粕代298円(消費税抜き)がかかるけれど、私は冬の間、続けますね!

成人女性は、たいてい冷え症ですよね?(同意を求める)

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