シャトレーゼでケーキを買ってはいけない最大の理由
運動してないやつはケーキを食ってはいけないから。
それが一番大切なことであり、もっとも美の真理に近いからです。
単純にケーキを買うだけなら、普通に買えちゃうんですけど、買っちゃダメじゃん？
シャトレーゼに限らず、ケーキを好きなときに買うためのロードマップ
バリバリ運動をしていなくてはならない
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少なくとも1日30分は激しい運動をする時間を確保していないといけない
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激しい運動をするためには前後にさらに30分必要である
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今のままの仕事量で1時間30分捻出するのは不可能なので、仕事を減らさなくてはならない
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収入はもちろん確保しなければならない
結論
＿人人人人人人人人＿
＞ 絶対的に無理 ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣
駄菓子菓子。
運動不足すぎて
「体が壊れている」（関節の可動域や筋肉的な話）
と指摘されるほどにヤバいことが判明したので、なんとかします……。
今週のお題「練習していること」
運動不足を卒業したいことは確かだが、無理すぎる
上記の運動時間を確保しようとするならば、人生がパンクしてタヒる。
睡眠時間を削ることは死に直結するので、やってはいけません。
私は8時間睡眠を確保するようになって、本当に体調が良くなったので、ここはもう犠牲にしたくありません……。
