体が重いと感じたら、その時すでに肥えている。 エクササイズをしていて、フト、「なんか体重いな。足上がらないな」と感じました。 3ヶ月ぶりに体重計に乗ったら、あ～ら大変！体重が5%増加していました。 仮に普通預金口座で100万円が3ヶ月で105万円になっ…