時短勤務申請や
残業完全ゼロ宣言を
しなかった自分が悪いのですが、
仕事が忙しくて早く上がれない。
あーんど、
子どもらが小学生になって、やること増えすぎて。
いやはや。
どうにもいかんですなー。
忙しすぎると、ストレス過多警報がいろいろ出てくるじゃないですか。
人それぞれ、バリエーション豊富なストレス警報があるかと思うのですが、気をつけなきゃいけませんね。
今日は耳鳴りが出始めた
「耳鳴りよ、おさまりたまへ！！！」
と、頑張りました！
すぐに深呼吸。
すぐに柑橘のエッセンシャルオイルをかぐ。
結果、危険サインを即座に封じ込めることに成功。
イエーイ！
そもそも危険サインは出してはいけないものなのですけれど、封じ込められるならそれに越したことはないです。
前回は出張中かつ会議中に耳鳴りを発症してしまい、その場で対処できませんでした。
結果、良くないことになったので、反省しております。
みなさまも、
「これアカン、アカン！」
となったら、深呼吸＆エッセンシャルオイル、お試しください。
私が「柑橘（オレンジやグレープフルーツ）」とのたもうているのは、好みの問題なので、皆さま「これや！」というものをおチョイスあそばせ。
こんなもので収まってくれれば、その後の医療費に比べりゃ安いもんですッ！
※危険サインが出るような生活は、改めましょう。
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