半熟ババァ-雲の彼方に?-庶民の日常記

双子育児中の邪悪なワーキングマザー。湘南茅ヶ崎在住(ただし北側)。節約しながら教育費をためたい。

ドキンコラジオ体操。運動不足を解消する前に、死が駆け足でやって来るのか

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運動不足解消のために、心がけていること。

ラジオ体操第1をする
・車に乗らず、自転車に乗る
亀仙人がビデオで視聴してそうな足の筋トレをする

ドヤァァァァ。

「ラジオ体操って、マジメにやるといい運動になるよね!」ってみんなも言ってるじゃん?
私もそう思います。
やったほうがいいよね~♪

駄菓子菓子!

私め、ラジオ体操をすると心臓がドキンコドキンコいうんです。
が、コレ、心拍数上がり過ぎらしいです(爆)。
「いくらなんでも、そんなにドキンコしないだろ!」って、怒られました。

私のラジオ体操が激しすぎるのかというと、そこまでではないです。

私の心臓が、軽い運動でレッドゾーンに達してしまうだけです。

ダメじゃん。
(´Д`)

突然に無理をすると、運動不足を卒業する前に私が人生を卒業しちゃうといけないので、気を付けます。

ええ。
死が駆け足でやって来る気配がします。

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今週のお題「〇〇からの卒業」